Nestas duas semanas, iniciaremos um desafio da alimentação saudável. Algumas atividades podem ser feitas para ir “familiarizando” a criança com frutas, verduras e legumes. 1-Brincar de identificar frutas e legumes (mais saborosos) através de tato e olfato; 2-Separar alguns recortes de alimentos saudáveis e pedir para que a criança monte um prato com figuras que representem uma refeição completa; 3-Ainda com relação às frutas, realize uma “oficina” de salada de frutas para ensinar a receita dessa sobremesa. Sugira que eles separem as frutas por tamanho e cores; 4-Com relação às verduras, chame as crianças para aprender uma receita de salada com verduras folhosas, explorando cores e texturas diferentes; 5-Com relação aos legumes, através de tutoriais na internet, é possível confeccionar carimbos usando batatas, o que estimula a criança a conhecer melhor esse alimento. DESAFIOS DA SEMANA 1-Comer (ou provar) uma verdura ou legume n...
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